HenryHuang 2019/07/13 訓練日誌

HenryHuang 台北市
ID 184903

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HenryHuang

10.3 km | 01:15:28 | 07:21/km

日期: 2019-07-13 06:01 - 天氣: 晴 - 卡路里: 660 Cal - 平均步頻: 15 - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'46" / 06'32" / 06'24" / 08'32" / 06'58" / 06'40" / 06'57" / 07'47" / 07'15" / 09'02" / 08'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'46"

(06'46")

06'45" (+00'21")

1000 / 1000

06'27"

(13'13")

06'28" (+00'04")

995 / 1995

06'29"

(19'42")

06'24"

1012 / 3007

08'32"

(28'14")

08'32" (+02'08")

999 / 4006

06'58"

(35'12")

06'58" (+00'34")

997 / 5004

展開計圈分析

台北市

HenryHuang

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7月累積里程 : 143.88 km

Nike ZOOM FLY SP 累積 : 427.9 km

Android - asus ASUS_X018D 上傳 | 5 years ago

鄭鴻銓, 三號～真真～和其他 3 人說推

留言

建民早安哦，晨間運動愉快！

2019-07-13 09:04 ·

1 個人推

HenryHuang 早上好，建民兄

2019-07-13 09:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'32"	00:13'18"
3	06'24"	00:19'42"
4	08'32"	00:28'14"
5	06'58"	00:35'12"
6	06'40"	00:41'52"
7	06'57"	00:48'49"
8	07'47"	00:56'36"
9	07'15"	01:03'51"
10	09'02"	01:12'53"
10.3	07'54"	01:15'07"

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