| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  21.0 km | 02:31:30 | 07:12/km日期: 2019-07-14 05:03 - 總爬升: 142 m - 地點: 中央大學,校內外 - 天氣: 後面熱熱的 - 平均心率: 148 - 卡路里: 1093 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7) Pace: 08'11" / 05'59" / 06'39" / 05'58" / 10'22" / 05'10" / 05'44" / 05'39" / 05'50" / 08'46" / 07'11" / 08'17" / 06'13" / 05'58" / 07'47" / 08'03" / 06'02" / 10'51" / 06'29" / 06'48" / 09'20" / 11'40" /
 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  ·  留言 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  · 留言 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  · 留言 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  · 留言 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  · 留言 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  · 留言 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  · 留言 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  · 留言 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  · 留言 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  · 留言 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  · 留言 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  · 留言 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  · 留言 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  · 留言 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  · 留言 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  · 留言 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  · 留言 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  · 留言 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  · 留言 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  · 留言 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  · 留言 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  · 留言 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  · 留言 這次小團練開在中央大學,今日要跑的是意亂情迷提琴手路線,感謝蕭大哥事先勘查路線,從校內繞到校外又回到校內,剛剛好一隻半馬不多也不少,也剛好是一個在拉小提琴的圖案,很開心大家一起跑不然那麼熱的天氣我應該會放棄,還有在次感謝蕭大哥請來攝影師,還有謝謝Judy姐跑完後的漢堡大餐,一整個吃飽飽的～
7月累積里程 : 203.93 km  母子鱷魚 跟上來螢光綠 累積 : 708.2 kmTCX 上傳 | 5 years ago · 留言
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
展開計圈分析
