5.2 km | 01:00:00 | 11:36/km日期: 2019-07-21 21:10 - 平均心率: 107 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 11'43" / 11'44" / 11'59" / 11'23" / 11'27" / 11'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'42" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'44" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'58" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'27" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'12" | 171 / 5171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
26.37 km 
SKECHERS GO RUN 5 green 累積 :
376.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'43" | 00:11'43" |
| 2 | 11'44" | 00:23'27" |
| 3 | 11'59" | 00:35'26" |
| 4 | 11'23" | 00:46'49" |
| 5 | 11'27" | 00:58'16" |
| 5.2 | 11'05" | 01:00'10" |
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