jamesbear 2019/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

jamesbear 新竹
ID 456

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5.1 km | 00:30:45 | 05:58/km

日期: 2019-08-12 22:37 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'21" / 06'18" / 05'57" / 05'45" / 05'42" / 04'47" /

8月累積里程 : 65.38 km

MIZUNO WAVE SHADOW 2 WIDE 累積 : 1105.5 km

GPX 上傳 | 5 years ago

無我, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'18"	00:12'39"
3	05'57"	00:18'36"
4	05'45"	00:24'21"
5	05'42"	00:30'03"
5.1	04'45"	00:30'45"

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成績 : 04:39:10

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