6.6 km | 00:45:42 | 06:55/km日期: 2019-09-17 19:46 - 平均心率: 145 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'27" / 06'56" / 06'58" / 06'50" / 06'52" / 06'40" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" | 606 / 6606 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 83.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'56" | 00:14'23" |
| 3 | 06'58" | 00:21'21" |
| 4 | 06'50" | 00:28'11" |
| 5 | 06'52" | 00:35'03" |
| 6 | 06'40" | 00:41'43" |
| 6.6 | 06'34" | 00:45'42" |
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