5.2 km | 00:31:21 | 05:58/km日期: 2019-09-11 22:51 - 總爬升: 166 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 321 Cal - 總步數: 8064 - 平均步頻: 257 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'33" / 05'47" / 05'48" / 05'49" / 06'21" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" | 1000 / 1000 | 256 / 70 |
| 2 | | 05'49" (+00'16") | 1001 / 2001 | 257 / 66 |
| 3 | | 05'46" (+00'13") | 1004 / 3005 | 257 / 67 |
| 4 | | 05'46" (+00'13") | 1006 / 4012 | 257 / 67 |
| 5 | | 06'24" (+00'51") | 1003 / 5016 | 257 / 60 |
| 6 | | 07'40" (+02'07") | 247 / 5263 | 257 / 50 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
133.60 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
5986.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'47" | 00:11'20" |
| 3 | 05'48" | 00:17'08" |
| 4 | 05'49" | 00:22'57" |
| 5 | 06'21" | 00:29'18" |
| 5.2 | 08'16" | 00:31'21" |
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