4.9 km | 00:31:16 | 06:26/km日期: 2019-09-17 19:34 - 平均心率: 151 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'22" / 05'19" / 08'44" / 06'46" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'33") | 395 / 395 |
| 2 | | 05'26" (+00'43") | 403 / 799 |
| 3 | | 05'25" (+00'42") | 399 / 1198 |
| 4 | | 05'20" (+00'37") | 397 / 1596 |
| 5 | | 05'16" (+00'33") | 401 / 1997 |
| 6 | | 11'48" (+07'05") | 423 / 2421 |
| 7 | | 04'43" | 392 / 2813 |
| 8 | | 13'17" (+08'34") | 112 / 2926 |
| 9 | | 04'56" (+00'13") | 393 / 3320 |
| 10 | | 12'39" (+07'56") | 118 / 3438 |
| 11 | | 04'48" (+00'05") | 395 / 3834 |
| 12 | | 13'42" (+08'59") | 109 / 3944 |
| 13 | | 04'48" (+00'05") | 396 / 4340 |
| 14 | | 13'16" (+08'33") | 113 / 4454 |
| 15 | | 04'45" (+00'02") | 394 / 4849 |
| 16 | | 07'40" (+02'57") | 9 / 4858 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
187.14 km 
NIKE ZOOM PEGASUS 35 TURBO(黑) 累積 :
511.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'19" | 00:10'41" |
| 3 | 08'44" | 00:19'25" |
| 4 | 06'46" | 00:26'11" |
| 4.9 | 05'55" | 00:31'16" |
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