8.1 km | 00:49:35 | 06:09/km日期: 2019-10-08 07:01 - 平均心率: 147 - 卡路里: 572 Cal - 總步數: 9072 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'57" / 05'49" / 06'11" / 05'55" / 06'17" / 06'05" / 06'16" / 05'59" / 22'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'05") | 1002 / 1002 | 175 / 94 |
| 2 | | 05'55" | 1002 / 2004 | 182 / 92 |
| 3 | | 06'12" (+00'17") | 1002 / 3006 | 183 / 87 |
| 4 | | 06'03" (+00'08") | 1000 / 4006 | 183 / 90 |
| 5 | | 06'23" (+00'28") | 1000 / 5007 | 183 / 85 |
| 6 | | 06'09" (+00'14") | 1000 / 6008 | 184 / 88 |
| 7 | | 06'19" (+00'24") | 1000 / 7009 | 185 / 85 |
| 8 | | 06'04" (+00'09") | 1003 / 8012 | 186 / 88 |
| 9 | | 09'23" (+03'28") | 37 / 8049 | 171 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
173.41 km 
ASICS TRI10 累積 :
517.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'49" | 00:11'46" |
| 3 | 06'11" | 00:17'57" |
| 4 | 05'55" | 00:23'52" |
| 5 | 06'17" | 00:30'09" |
| 6 | 06'05" | 00:36'14" |
| 7 | 06'16" | 00:42'30" |
| 8 | 05'59" | 00:48'29" |
| 8.0 | 22'02" | 00:49'35" |
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