10.0 km | 01:00:22 | 06:00/km日期: 2019-10-10 06:43 - 平均心率: 145 - 卡路里: 713 Cal - 總步數: 11136 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'16" / 05'52" / 05'57" / 05'51" / 05'53" / 05'50" / 06'08" / 05'49" / 05'59" / 05'44" / 26'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'32") | 1002 / 1002 | 176 / 89 |
| 2 | | 05'59" (+00'13") | 1001 / 2004 | 182 / 91 |
| 3 | | 05'59" (+00'13") | 1001 / 3005 | 184 / 90 |
| 4 | | 05'58" (+00'12") | 1002 / 4007 | 185 / 90 |
| 5 | | 05'58" (+00'12") | 1002 / 5009 | 186 / 89 |
| 6 | | 05'54" (+00'08") | 1000 / 6010 | 185 / 90 |
| 7 | | 06'12" (+00'26") | 1001 / 7011 | 185 / 86 |
| 8 | | 05'55" (+00'09") | 1000 / 8011 | 186 / 90 |
| 9 | | 06'03" (+00'17") | 1001 / 9013 | 186 / 88 |
| 10 | | 05'46" | 1001 / 10015 | 186 / 92 |
| 11 | | 06'33" (+00'47") | 22 / 10038 | 173 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
173.41 km 
ASICS GT2000 累積 :
1296.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'52" | 00:12'08" |
| 3 | 05'57" | 00:18'05" |
| 4 | 05'51" | 00:23'56" |
| 5 | 05'53" | 00:29'49" |
| 6 | 05'50" | 00:35'39" |
| 7 | 06'08" | 00:41'47" |
| 8 | 05'49" | 00:47'36" |
| 9 | 05'59" | 00:53'35" |
| 10 | 05'44" | 00:59'19" |
| 10.0 | 27'12" | 01:00'22" |
展開計圈分析
留言 
