Chen Chien-Feng 2014/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

6.1 km | 00:39:25 | 06:29/km

日期: 2014-07-24 19:40 - 地點: 台北市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67%

Pace: 06'48" / 06'16" / 06'17" / 06'27" / 06'11" / 06'34" / 11'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'45" (+00'34")

1005 / 1005

2

06'18"

(13'06")

06'16" (+00'05")

1003 / 2009

3

06'23"

(19'29")

06'18" (+00'07")

1013 / 3022

4

06'31"

(26'00")

06'26" (+00'15")

1011 / 4034

5

06'14"

(32'14")

06'11"

1005 / 5039

展開計圈分析

6km-run

7月累積里程 : 137.31 km

MIZUNO wave aero 11 累積 : 2084.7 km

XT 上傳 | 10 years ago

Gallen Lee, vic huang 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'16"	00:13'04"
3	06'17"	00:19'21"
4	06'27"	00:25'48"
5	06'11"	00:31'59"
6	06'34"	00:38'33"
6.1	11'24"	00:39'25"

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