6.0 km | 00:31:03 | 05:09/km日期: 2019-10-10 19:17 - 平均心率: 154 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'45" / 04'54" / 05'16" / 05'17" / 05'21" / 05'25" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'23") | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'54" | 00:09'39" |
| 3 | 05'16" | 00:14'55" |
| 4 | 05'17" | 00:20'12" |
| 5 | 05'21" | 00:25'33" |
| 6 | 05'25" | 00:30'58" |
| 6.0 | 05'10" | 00:31'03" |
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