8.4 km | 00:52:18 | 06:13/km日期: 2019-10-24 19:08 - 平均心率: 142 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'20" / 06'14" / 36'55" / 06'08" / 06'06" / 06'08" / 05'57" / 22'38" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'46" (+00'50") | 401 / 8401 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
130.91 km 
Adidas Boston 7 累積 :
868.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'14" | 00:12'34" |
| 3 | 36'55" | 00:49'29" |
| 4 | 06'08" | 00:55'37" |
| 5 | 06'06" | 01:01'43" |
| 6 | 06'08" | 01:07'51" |
| 7 | 05'57" | 01:13'48" |
| 8 | 22'38" | 01:36'26" |
| 8.4 | 06'46" | 01:39'09" |
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