吳ㄚ雷(Ray Wu) 2014/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

吳ㄚ雷(Ray Wu) 桃園
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吳ㄚ雷(Ray Wu)

3.1 km | 00:22:41 | 07:21/km

日期: 2014-07-29 18:49 - 地點: 中原甜甜圈 - 天氣: 很涼有風 - 卡路里: 175 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 07'22" / 07'21" / 07'19" / 07'49" /

赤足練習~

7月累積里程 : 150.26 km

我的小腳ㄚ~~~^^ 累積 : 74.9 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

Jasper Chen, 大玉兒和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'21"	00:14'43"
3	07'19"	00:22'02"
3.1	07'46"	00:22'41"

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成績 : 04:39:10

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