陳志忠 2014/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳志忠新竹
ID 49140

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6.0 km | 00:46:25 | 07:40/km

日期: 2014-08-06 19:02 - 地點: 操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 08'12" / 07'52" / 08'16" / 07'44" / 06'48" / 06'56" / 05'55" /

輕鬆跑

8月累積里程 : 112.89 km

TCX 上傳 | 10 years ago

Kukini, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	07'52"	00:16'04"
3	08'16"	00:24'20"
4	07'44"	00:32'04"
5	06'48"	00:38'52"
6	06'56"	00:45'48"
6.0	05'55"	00:46'04"

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