11.1 km | 01:00:33 | 05:25/km日期: 2019-11-24 16:19 - 平均心率: 147 - 卡路里: 698 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 05'33" / 07'13" / 05'27" / 05'12" / 06'45" / 11'07" / 07'51" / 05'37" / 05'27" / 06'29" / 05'19" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" (+00'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'19" (+00'08") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'43" | 145 / 11145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
128.20 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
554.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 07'13" | 00:12'46" |
| 3 | 05'27" | 00:18'13" |
| 4 | 05'12" | 00:23'25" |
| 5 | 06'45" | 00:30'10" |
| 6 | 11'07" | 00:41'17" |
| 7 | 07'51" | 00:49'08" |
| 8 | 05'37" | 00:54'45" |
| 9 | 05'27" | 01:00'12" |
| 10 | 06'29" | 01:06'41" |
| 11 | 05'19" | 01:12'00" |
| 11.1 | 04'48" | 01:12'42" |
10287.0 km | 
70.1 km
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