13.1 km | 01:45:18 | 08:00/km日期: 2019-11-30 20:12 - 總爬升: 254 m - 地點: 新海橋 - 天氣: 涼爽夜晚 - 平均心率: 127 - 卡路里: 709 Cal - 總步數: 18828 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'05" / 07'20" / 07'08" / 07'04" / 06'43" / 07'04" / 07'25" / 07'05" / 07'44" / 08'23" / 09'34" / 10'14" / 10'00" / 17'44" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'06" (+00'25") | 1008 / 1008 | 185 / 75 |
2 | | 07'13" (+00'32") | 1004 / 2013 | 183 / 75 |
3 | | 07'05" (+00'24") | 1005 / 3018 | 182 / 77 |
4 | | 07'03" (+00'22") | 1002 / 4020 | 186 / 76 |
5 | | 06'44" (+00'03") | 629 / 4650 | 183 / 80 |
6 | | 06'41" | 381 / 5031 | 182 / 81 |
7 | | 07'01" (+00'20") | 1003 / 6035 | 180 / 79 |
8 | | 07'31" (+00'50") | 1006 / 7041 | 180 / 73 |
9 | | 07'07" (+00'26") | 1002 / 8044 | 182 / 76 |
10 | | 07'44" (+01'03") | 1007 / 9051 | 176 / 73 |
11 | | 08'35" (+01'54") | 1007 / 10059 | 176 / 66 |
12 | | 09'23" (+02'42") | 1003 / 11062 | 162 / 65 |
13 | | 10'14" (+03'33") | 1004 / 12066 | 171 / 56 |
14 | | 10'04" (+03'23") | 1008 / 13074 | 176 / 56 |
15 | | 13'58" (+07'17") | 130 / 13204 | 204 / 34 |
台北市HenryHuang
台北市HenryHuang