10.8 km | 01:12:56 | 06:43/km日期: 2019-12-27 06:39 - 平均心率: 148 - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'47" / 06'48" / 07'51" / 06'34" / 06'34" / 06'37" / 06'20" / 06'23" / 06'19" / 06'11" / 06'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
389.93 km 
Nike Zoom Fly Flyknit 累積 :
1437.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'48" | 00:14'35" |
| 3 | 07'51" | 00:22'26" |
| 4 | 06'34" | 00:29'00" |
| 5 | 06'34" | 00:35'34" |
| 6 | 06'37" | 00:42'11" |
| 7 | 06'20" | 00:48'31" |
| 8 | 06'23" | 00:54'54" |
| 9 | 06'19" | 01:01'13" |
| 10 | 06'11" | 01:07'24" |
| 10.8 | 06'34" | 01:12'56" |
54391.9 km | 
4520.0 km
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