10.3 km | 00:53:01 | 05:07/km日期: 2020-01-24 14:33 - 地點: 臺南市 - 天氣: 晴 - 平均心率: 137 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66%
Pace: 05'47" / 05'18" / 05'05" / 05'14" / 04'52" / 04'59" / 05'08" / 04'54" / 04'52" / 05'16" / 04'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
363.50 km 
Mizuno WAVEKNIT R1 累積 :
2215.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'18" | 00:11'05" |
| 3 | 05'05" | 00:16'10" |
| 4 | 05'14" | 00:21'24" |
| 5 | 04'52" | 00:26'16" |
| 6 | 04'59" | 00:31'15" |
| 7 | 05'08" | 00:36'23" |
| 8 | 04'54" | 00:41'17" |
| 9 | 04'52" | 00:46'09" |
| 10 | 05'16" | 00:51'25" |
| 10.3 | 04'40" | 00:53'01" |
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