10.1 km | 00:53:45 | 05:18/km日期: 2020-01-30 16:02 - 平均心率: 181 - 卡路里: 609 Cal - 總步數: 10058 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 48%
Pace: 05'17" / 05'12" / 05'10" / 05'16" / 05'18" / 05'24" / 05'13" / 05'16" / 05'20" / 05'24" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'07") | 1002 / 1002 | 185 / 101 |
| 2 | | 05'12" (+00'01") | 1001 / 2004 | 187 / 102 |
| 3 | | 05'11" | 1000 / 3005 | 187 / 102 |
| 4 | | 05'16" (+00'05") | 1000 / 4005 | 187 / 101 |
| 5 | | 05'20" (+00'09") | 1001 / 5007 | 185 / 101 |
| 6 | | 05'24" (+00'13") | 1002 / 6010 | 185 / 99 |
| 7 | | 05'17" (+00'06") | 1002 / 7012 | 187 / 100 |
| 8 | | 05'19" (+00'08") | 1002 / 8015 | 188 / 99 |
| 9 | | 05'22" (+00'11") | 1001 / 9016 | 188 / 98 |
| 10 | | 05'25" (+00'14") | 1002 / 10019 | 188 / 97 |
| 11 | | 05'30" (+00'19") | 93 / 10113 | 185 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
169.55 km 
母子鱷魚 第三代軍綠Y拖 累積 :
1360.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'12" | 00:10'29" |
| 3 | 05'10" | 00:15'39" |
| 4 | 05'16" | 00:20'55" |
| 5 | 05'18" | 00:26'13" |
| 6 | 05'24" | 00:31'37" |
| 7 | 05'13" | 00:36'50" |
| 8 | 05'16" | 00:42'06" |
| 9 | 05'20" | 00:47'26" |
| 10 | 05'24" | 00:52'50" |
| 10.1 | 08'03" | 00:53'45" |
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