15.2 km | 01:26:48 | 05:43/km日期: 2020-02-11 07:31 - 總爬升: 278 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 1213 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'27" / 05'46" / 06'02" / 05'30" / 05'32" / 05'38" / 05'36" / 05'53" / 06'08" / 05'41" / 05'45" / 05'45" / 05'47" / 05'42" / 06'10" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'47" (+00'08") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'42" (+00'03") | 5000 / 15000 |
| 4 | | 05'41" (+00'02") | 183 / 15183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 312.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'46" | 00:11'13" |
| 3 | 06'02" | 00:17'15" |
| 4 | 05'30" | 00:22'45" |
| 5 | 05'32" | 00:28'17" |
| 6 | 05'38" | 00:33'55" |
| 7 | 05'36" | 00:39'31" |
| 8 | 05'53" | 00:45'24" |
| 9 | 06'08" | 00:51'32" |
| 10 | 05'41" | 00:57'13" |
| 11 | 05'45" | 01:02'58" |
| 12 | 05'45" | 01:08'43" |
| 13 | 05'47" | 01:14'30" |
| 14 | 05'42" | 01:20'12" |
| 15 | 06'10" | 01:26'22" |
| 15.2 | 05'42" | 01:27'25" |
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