HenryHuang 2020/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

HenryHuang 台北市
ID 184903

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3.0 km | 00:26:36 | 08:48/km

日期: 2020-02-10 20:19 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 4426 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'15" / 07'49" / 08'59" / 121'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'16"

(07'16")

07'13"

1005 / 1005

173 / 79

2

07'49"

(15'05")

07'48" (+00'35")

1000 / 2005

171 / 74

3

08'59"

(24'04")

08'56" (+01'43")

1005 / 3011

178 / 62

4

02'32"

(26'36")

01:58'22" (+51'09")

21 / 3032

87 / 9

2月累積里程 : 175.33 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

TestRunner, 三號～真真～和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'49"	00:15'04"
3	08'59"	00:24'03"
3.0	119'09"	00:26'36"

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