5.3 km | 00:38:27 | 07:17/km日期: 2020-02-19 20:14 - 平均心率: 127 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 63%
Pace: 07'49" / 07'00" / 06'50" / 06'50" / 06'46" / 13'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'43" (+07'01") | 274 / 5274 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 175.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'00" | 00:14'49" |
| 3 | 06'50" | 00:21'39" |
| 4 | 06'50" | 00:28'29" |
| 5 | 06'46" | 00:35'15" |
| 5.3 | 13'43" | 00:39'01" |
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