陳姿婷 2020/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳姿婷高雄
ID 251084

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6.7 km | 00:47:20 | 07:06/km

日期: 2020-03-02 21:42 - 地點: 雲科大 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 17°C - 濕度: 99%

Pace: 07'15" / 07'15" / 07'09" / 07'03" / 07'06" / 06'48" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'15"

(07'15")

07'14" (+00'24")

1002 / 1002

2

07'08"

(14'23")

07'09" (+00'19")

996 / 1998

3

07'16"

(21'39")

07'11" (+00'21")

1009 / 3007

4

07'03"

(28'42")

07'01" (+00'11")

1003 / 4011

5

07'06"

(35'48")

07'08" (+00'18")

994 / 5005

展開計圈分析

3月累積里程 : 62.74 km

On Cloudster 騰雲系列莓紅女款女9 累積 : 632.4 km

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吳祐明, yulin 和其他 6 人說推

·

姜宗文美女跑跑步愉快
天冷冷的注意保暖

2020-03-02 22:37 ·

1 個人推

蝙蝠俠持續保持著運動習慣，就很棒呢！
祝新週愉快順心自在 😉👍

2020-03-02 23:27 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'15"	00:14'30"
3	07'09"	00:21'39"
4	07'03"	00:28'42"
5	07'06"	00:35'48"
6	06'48"	00:42'36"
6.7	06'32"	00:47'00"

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