Chen Chien-Feng 2014/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

6.6 km | 00:35:38 | 05:25/km

日期: 2014-09-06 17:09 - 地點: Tainan City - 天氣: Good - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 74%

Pace: 05'35" / 05'16" / 05'05" / 05'08" / 05'26" / 05'37" / 06'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'35"

(05'35")

05'33" (+00'28")

1005 / 1005

2

05'22"

(10'57")

05'16" (+00'11")

1016 / 2022

3

05'05"

(16'02")

05'05"

999 / 3021

4

05'11"

(21'13")

05'08" (+00'03")

1006 / 4028

5

05'28"

(26'41")

05'24" (+00'19")

1010 / 5038

展開計圈分析

Finished a 6.5km-run...

9月累積里程 : 97.25 km

MIZUNO WAVE SPACER AR4 WIDE 累積 : 1550.1 km

XT 上傳 | 10 years ago

terresa 和劉建明說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'16"	00:10'51"
3	05'05"	00:15'56"
4	05'08"	00:21'04"
5	05'26"	00:26'30"
6	05'37"	00:32'07"
6.6	06'13"	00:35'38"

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