Lynn Yen 2014/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

Lynn Yen 台中
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6.1 km | 00:49:54 | 08:09/km

日期: 2014-09-03 19:58 - 地點: 夜跑路線 - 天氣: 悶 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 07'32" / 07'46" / 07'52" / 07'29" / 08'15" / 10'02" / 08'07" /

因為出差休太久
LSD前小跑一下習慣跑步的感覺

9月累積里程 : 81.98 km

GPX 上傳 | 10 years ago

陳忠耿, 米開朗和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'46"	00:15'18"
3	07'52"	00:23'10"
4	07'29"	00:30'39"
5	08'15"	00:38'54"
6	10'02"	00:48'56"
6.1	08'04"	00:49'54"

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