12.5 km | 01:03:59 | 05:07/km官方成績 |
日期 | 2014-09-14 |
成績 | 01:03:59 |
總名次 | 325 / 6658 |
分組名次 | 295 / 4564 |
平均速度 | 05:07/km |
日期: 2014-09-14 05:30 - 地點: 台北市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 953 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'53" (+01'00") | 994 / 994 |
2 | | 05'17" (+00'24") | 1009 / 2004 |
3 | | 05'15" (+00'22") | 1006 / 3010 |
4 | | 05'10" (+00'17") | 1017 / 4027 |
5 | | 05'09" (+00'16") | 1018 / 5045 |
6 | | 05'09" (+00'16") | 1007 / 6052 |
7 | | 05'05" (+00'12") | 1009 / 7062 |
8 | | 04'58" (+00'05") | 1004 / 8067 |
9 | | 05'11" (+00'18") | 1011 / 9078 |
10 | | 05'10" (+00'17") | 1016 / 10094 |
11 | | 04'56" (+00'03") | 1006 / 11101 |
12 | | 04'53" | 997 / 12099 |
13 | | 04'47" | 302 / 12401 |
2014 SEIKO 城市路跑賽 - 12.5K競賽組...
全家人一起參加, 也是女兒的第一個10K以上晶片計時賽!
9月累積里程 :
97.25 km Mizuno wave spacer dyna 累積 :
969.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'57" | 00:05'57" |
2 | 05'16" | 00:11'13" |
3 | 05'15" | 00:16'28" |
4 | 05'10" | 00:21'38" |
5 | 05'09" | 00:26'47" |
6 | 05'11" | 00:31'58" |
7 | 05'05" | 00:37'03" |
8 | 05'00" | 00:42'03" |
9 | 05'10" | 00:47'13" |
10 | 05'10" | 00:52'23" |
11 | 04'58" | 00:57'21" |
12 | 04'53" | 01:02'14" |
12.3 | 06'42" | 01:04'11" |