陳姿婷 2020/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳姿婷高雄
ID 251084

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6.2 km | 00:43:56 | 07:03/km

日期: 2020-04-18 21:01 - 地點: 雲科大 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 25°C - 濕度: 99%

Pace: 07'32" / 06'55" / 07'03" / 06'53" / 06'57" / 06'43" / 07'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'24"

(07'24")

07'24" (+00'39")

998 / 998

2

07'03"

(14'27")

06'59" (+00'14")

1008 / 2007

3

06'57"

(21'24")

07'01" (+00'16")

989 / 2997

4

06'59"

(28'23")

06'56" (+00'11")

1005 / 4002

5

06'57"

(35'20")

06'54" (+00'09")

1006 / 5008

展開計圈分析

4月累積里程 : 41.03 km

mizuno waverider23 累積 : 127.9 km

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yulin, 川哥和其他 11 人說推

·

姜宗文美女跑跑步假日愉快

2020-04-18 22:12 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	06'55"	00:14'27"
3	07'03"	00:21'30"
4	06'53"	00:28'23"
5	06'57"	00:35'20"
6	06'43"	00:42'03"
6.2	06'38"	00:43'40"

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