12.6 km | 01:06:35 | 05:17/km日期: 2020-05-07 19:18 - 總爬升: 124 m - 地點: 臺北市 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 133 - 卡路里: 713 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93%
Pace: 05'37" / 05'43" / 05'19" / 05'14" / 05'40" / 05'12" / 05'06" / 05'22" / 05'11" / 05'01" / 05'13" / 05'07" / 04'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
382.35 km 
ASICS GEL-KAYANO 26 累積 :
1214.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'43" | 00:11'20" |
| 3 | 05'19" | 00:16'39" |
| 4 | 05'14" | 00:21'53" |
| 5 | 05'40" | 00:27'33" |
| 6 | 05'12" | 00:32'45" |
| 7 | 05'06" | 00:37'51" |
| 8 | 05'22" | 00:43'13" |
| 9 | 05'11" | 00:48'24" |
| 10 | 05'01" | 00:53'25" |
| 11 | 05'13" | 00:58'38" |
| 12 | 05'07" | 01:03'45" |
| 12.6 | 04'51" | 01:06'35" |
ricky tseng 說推
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