He-jih Tsai 2014/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

He-jih Tsai 台中
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5.0 km | 00:42:42 | 08:31/km

日期: 2014-10-06 04:55 - 地點: 依舊熱鬧的延和公園 - 天氣: 有點冷耶 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 57%

Pace: 12'33" / 08'08" / 07'25" / 07'05" / 07'24" / 12'57" /

大腿小鐵，運動一下!
天亮的比較慢了唷^^

10月累積里程 : 134.00 km

GPX 上傳 | 10 years ago

💫SAM, 鍾凱翔和其他 51 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'33"	00:12'33"
2	08'08"	00:20'41"
3	07'25"	00:28'06"
4	07'05"	00:35'11"
5	07'24"	00:42'35"
5.0	12'36"	00:42'42"

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