7.3 km | 01:04:02 | 08:47/km日期: 2020-06-18 05:01 - 平均心率: 152 - 卡路里: 686 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'35" / 06'51" / 15'05" / 08'17" / 08'59" / 09'01" / 07'13" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'05" (+08'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'54" (+02'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'05" (+02'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" (+00'14") | 285 / 7285 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 115.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'51" | 00:13'26" |
| 3 | 15'05" | 00:28'31" |
| 4 | 08'17" | 00:36'48" |
| 5 | 08'59" | 00:45'47" |
| 6 | 09'01" | 00:54'48" |
| 7 | 07'13" | 01:02'01" |
| 7.3 | 06'52" | 01:03'59" |
留言 
展開計圈分析
