王國仲 2020/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

王國仲台南
ID 471638

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7.0 km | 00:48:59 | 06:57/km

日期: 2020-06-23 18:21 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%

Pace: 07'06" / 06'50" / 06'50" / 07'10" / 07'04" / 06'35" / 07'00" / 10'00" /

6月累積里程 : 40.17 km

Mizuno wave rider 18 大阪紀念款累積 : 151.1 km

Strava 上傳 | 4 years ago

Hu En Hsu 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'50"	00:13'56"
3	06'50"	00:20'46"
4	07'10"	00:27'56"
5	07'04"	00:35'00"
6	06'35"	00:41'35"
7	07'00"	00:48'35"
7.0	09'05"	00:48'59"

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成績 : 04:39:10

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