15.5 km | 01:30:30 | 05:50/km日期: 2020-07-16 19:00 - 地點: 臺北市 - 天氣: 晴/悶熱 - 平均心率: 123 - 卡路里: 879 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'24" / 06'24" / 05'52" / 06'00" / 05'33" / 05'48" / 05'37" / 06'06" / 05'32" / 05'42" / 05'37" / 05'58" / 05'25" / 05'59" / 05'45" / 05'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
463.66 km 
BROOKS GHOST 11 累積 :
865.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'24" | 00:12'48" |
| 3 | 05'52" | 00:18'40" |
| 4 | 06'00" | 00:24'40" |
| 5 | 05'33" | 00:30'13" |
| 6 | 05'48" | 00:36'01" |
| 7 | 05'37" | 00:41'38" |
| 8 | 06'06" | 00:47'44" |
| 9 | 05'32" | 00:53'16" |
| 10 | 05'42" | 00:58'58" |
| 11 | 05'37" | 01:04'35" |
| 12 | 05'58" | 01:10'33" |
| 13 | 05'25" | 01:15'58" |
| 14 | 05'59" | 01:21'57" |
| 15 | 05'45" | 01:27'42" |
| 15.5 | 05'32" | 01:30'30" |
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