Hugo Wang 2020/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

Hugo Wang 新北市
ID 308777

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6.6 km | 00:37:01 | 05:37/km

日期: 2020-08-19 19:21 - 總爬升: 107 m - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 60%

Pace: 05'59" / 04'53" / 05'23" / 05'01" / 05'46" / 05'43" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'53" (+00'56")

999 / 999

2

05'05"

(10'58")

04'57"

1024 / 2023

3

05'23"

(16'21")

05'20" (+00'23")

1007 / 3030

4

05'16"

(21'37")

05'03" (+00'06")

1042 / 4073

5

05'45"

(27'22")

05'45" (+00'48")

997 / 5071

展開計圈分析

新北市

Hugo Wang

·

開完12台cata,7台lasik共19台後動一下

8月累積里程 : 52.70 km

母子鱷魚第四代灰銀累積 : 639.8 km

Android - asus ASUS_I01WD 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	04'53"	00:10'52"
3	05'23"	00:16'15"
4	05'01"	00:21'16"
5	05'46"	00:27'02"
6	05'43"	00:32'45"
6.6	05'37"	00:36'23"

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