10.0 km | 01:03:22 | 06:18/km日期: 2020-08-23 08:34 - 總爬升: 167 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 713 Cal - 總步數: 12012 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 94%
Pace: 06'20" / 06'14" / 06'17" / 06'12" / 06'18" / 06'20" / 06'11" / 06'18" / 06'07" / 05'49" / 31'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'30") | 1000 / 1000 | 180 / 86 |
| 2 | | 06'23" (+00'30") | 1000 / 2000 | 186 / 83 |
| 3 | | 06'23" (+00'30") | 1002 / 3003 | 188 / 83 |
| 4 | | 06'18" (+00'25") | 1000 / 4003 | 189 / 83 |
| 5 | | 06'23" (+00'30") | 1000 / 5004 | 190 / 82 |
| 6 | | 06'23" (+00'30") | 1002 / 6006 | 190 / 82 |
| 7 | | 06'20" (+00'27") | 1002 / 7009 | 192 / 82 |
| 8 | | 06'23" (+00'30") | 1002 / 8011 | 191 / 81 |
| 9 | | 06'14" (+00'21") | 1001 / 9012 | 192 / 83 |
| 10 | | 05'53" | 1002 / 10014 | 194 / 87 |
| 11 | | 07'16" (+01'23") | 25 / 10040 | 185 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
106.97 km 
鱷魚牌 Y拖 累積 :
5385.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'14" | 00:12'34" |
| 3 | 06'17" | 00:18'51" |
| 4 | 06'12" | 00:25'03" |
| 5 | 06'18" | 00:31'21" |
| 6 | 06'20" | 00:37'41" |
| 7 | 06'11" | 00:43'52" |
| 8 | 06'18" | 00:50'10" |
| 9 | 06'07" | 00:56'17" |
| 10 | 05'49" | 01:02'06" |
| 10.0 | 31'07" | 01:03'22" |
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