5.3 km | 00:41:07 | 07:45/km日期: 2020-09-02 21:15 - 平均心率: 143 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'34" / 10'47" / 06'12" / 08'15" / 08'02" / 00'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'28" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'58" (+01'51") | 298 / 5298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
33.07 km 
MIT 2代ㄚ拖Tiffany藍 累積 :
1338.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 10'47" | 00:18'21" |
| 3 | 06'12" | 00:24'33" |
| 4 | 08'15" | 00:32'48" |
| 5 | 08'02" | 00:40'50" |
| 5.3 | 00'36" | 00:41'01" |
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