5.1 km | 00:30:33 | 05:58/km日期: 2020-09-19 06:31 - 平均心率: 131 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'45" / 12'11" / 00'36" / 05'18" / 05'08" / 02'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'19") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'05" (+00'47") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'18" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'23" (+00'05") | 283 / 5111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 59.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 12'11" | 00:18'56" |
| 3 | 00'36" | 00:19'32" |
| 4 | 05'18" | 00:24'50" |
| 5 | 05'08" | 00:29'58" |
| 5.1 | 02'05" | 00:30'12" |
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