8.5 km | 01:37:16 | 11:28/km日期: 2020-09-13 17:02 - 平均心率: 110 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 12'09" / 11'15" / 11'25" / 11'14" / 11'39" / 11'18" / 11'09" / 11'32" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'08" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'16" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'24" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'14" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'38" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'17" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'32" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'47" (+00'38") | 473 / 8473 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
146.03 km 
Mizuno wave Hitogami 2(w) J1GB158005 累積 :
6322.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'09" | 00:12'09" |
| 2 | 11'15" | 00:23'24" |
| 3 | 11'25" | 00:34'49" |
| 4 | 11'14" | 00:46'03" |
| 5 | 11'39" | 00:57'42" |
| 6 | 11'18" | 01:09'00" |
| 7 | 11'09" | 01:20'09" |
| 8 | 11'32" | 01:31'41" |
| 8.5 | 11'47" | 01:37'16" |
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