8.4 km | 01:07:34 | 08:01/km日期: 2020-09-18 05:46 - 平均心率: 121 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 10'57" / 05'53" / 05'49" / 05'49" / 05'56" / 05'33" / 10'16" / 18'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'56" (+05'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'16" (+04'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'59" (+06'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'51" (+07'19") | 417 / 8417 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
169.89 km 
Mizuno Wave Ultima 10 累積 :
1257.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'57" | 00:10'57" |
| 2 | 05'53" | 00:16'50" |
| 3 | 05'49" | 00:22'39" |
| 4 | 05'49" | 00:28'28" |
| 5 | 05'56" | 00:34'24" |
| 6 | 05'33" | 00:39'57" |
| 7 | 10'16" | 00:50'13" |
| 8.4 | 05'34" | 00:58'07" |
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