10.0 km | 01:07:20 | 06:42/km日期: 2020-09-18 20:47 - 平均心率: 153 - 卡路里: 720 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'38" / 06'36" / 06'56" / 06'47" / 06'46" / 06'29" / 06'21" / 06'32" / 07'59" / 07'52" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'22" (+01'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'57" (+00'51") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'12" (+00'06") | 26 / 10026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
242.52 km 
母子鱷魚 跟上來 40號 綠 累積 :
373.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'36" | 00:13'14" |
| 3 | 06'56" | 00:20'10" |
| 4 | 06'47" | 00:26'57" |
| 5 | 06'46" | 00:33'43" |
| 6 | 06'29" | 00:40'12" |
| 7 | 06'21" | 00:46'33" |
| 8 | 06'32" | 00:53'05" |
| 9 | 07'59" | 01:01'04" |
| 10 | 07'52" | 01:08'56" |
| 10.0 | 06'20" | 01:09'06" |
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