9.1 km | 01:48:02 | 11:49/km日期: 2020-09-19 05:37 - 平均心率: 83 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 11'03" / 10'51" / 11'18" / 11'01" / 09'48" / 10'10" / 12'33" / 16'42" / 01'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'02" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'50" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'17" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'02" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'10" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'34" (+02'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'34" (+04'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'10" (+05'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'06" (+01'20") | 141 / 9141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 169.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'03" | 00:11'03" |
| 2 | 10'51" | 00:21'54" |
| 3 | 11'18" | 00:33'12" |
| 4 | 11'01" | 00:44'13" |
| 5 | 09'48" | 00:54'01" |
| 6 | 10'10" | 01:04'11" |
| 7 | 12'33" | 01:16'44" |
| 8 | 16'42" | 01:33'26" |
| 9.1 | 00'13" | 01:33'41" |
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