9.3 km | 00:57:45 | 06:11/km日期: 2020-09-19 08:50 - 平均心率: 161 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 12'38" / 01'37" / 05'49" / 05'33" / 05'43" / 06'00" / 06'09" / 05'49" / 06'12" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'48") | 460 / 460 |
| 2 | | 09'44" (+04'00") | 461 / 922 |
| 3 | | 05'44" | 4001 / 4923 |
| 4 | | 05'59" (+00'15") | 4029 / 8953 |
| 5 | | 11'29" (+05'45") | 188 / 9142 |
| 6 | | 05'37" | 176 / 9318 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 156.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'38" | 00:12'38" |
| 2 | 01'37" | 00:14'15" |
| 3 | 05'49" | 00:20'04" |
| 4 | 05'33" | 00:25'37" |
| 5 | 05'43" | 00:31'20" |
| 6 | 06'00" | 00:37'20" |
| 7 | 06'09" | 00:43'29" |
| 8 | 05'49" | 00:49'18" |
| 9 | 06'12" | 00:55'30" |
| 9.3 | 08'09" | 00:58'06" |
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