7.0 km | 00:43:06 | 06:07/km日期: 2020-09-23 20:56 - 平均心率: 149 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 89%
Pace: 07'24" / 06'24" / 06'49" / 06'09" / 07'04" / 06'18" / 06'13" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'41") | 25 / 7025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
242.52 km 
NIKE Pegasus Turbo 2 Rise 26.5 累積 :
333.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'24" | 00:13'48" |
| 3 | 06'49" | 00:20'37" |
| 4 | 06'09" | 00:26'46" |
| 5 | 07'04" | 00:33'50" |
| 6 | 06'18" | 00:40'08" |
| 7 | 06'13" | 00:46'21" |
| 7.0 | 06'34" | 00:46'31" |
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