7.1 km | 00:33:29 | 04:43/km日期: 2020-09-29 20:09 - 地點: 臺北田徑場 - 平均心率: 165 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 04'57" / 04'49" / 04'58" / 04'25" / 04'36" / 04'32" / 04'38" / 05'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
280.55 km 
ARNOR ARMR83256 迷彩藍(2020) 累積 :
1002.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'49" | 00:09'46" |
| 3 | 04'58" | 00:14'44" |
| 4 | 04'25" | 00:19'09" |
| 5 | 04'36" | 00:23'45" |
| 6 | 04'32" | 00:28'17" |
| 7 | 04'38" | 00:32'55" |
| 7.1 | 05'47" | 00:33'29" |
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