5.2 km | 00:32:44 | 06:17/km日期: 2020-10-02 08:19 - 平均心率: 128 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 05'46" / 06'34" / 05'46" / 07'26" / 28'13" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'57") | 207 / 5207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
330.72 km 
ASICS Nimbus 22 累積 :
1211.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'34" | 00:12'20" |
| 3 | 05'46" | 00:18'06" |
| 4 | 07'26" | 00:25'32" |
| 5 | 28'13" | 00:53'45" |
| 5.2 | 06'40" | 00:55'08" |
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