Showfree Lu 2020/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

Showfree Lu 基隆
ID 399600

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5.6 km | 00:38:29 | 06:52/km

日期: 2020-10-03 05:59 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 06'45" / 06'36" / 06'47" / 07'27" / 07'30" / 07'20" /

10月累積里程 : 181.97 km

Goodyear K4 Energy 累積 : 156.0 km

Strava 上傳 | 4 years ago

誌鳴(了然居士), 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'36"	00:13'21"
3	06'47"	00:20'08"
4	07'27"	00:27'35"
5	07'30"	00:35'05"
5.6	07'22"	00:39'29"

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成績 : 04:39:10

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