Showfree Lu 2020/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Showfree Lu 基隆
ID 399600

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5.2 km | 00:34:49 | 06:38/km

日期: 2020-10-04 09:36 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 60%

Pace: 06'25" / 06'27" / 06'42" / 07'04" / 06'30" / 07'00" /

10月累積里程 : 181.97 km

Goodyear K4 Energy 累積 : 156.0 km

Strava 上傳 | 4 years ago

誌鳴(了然居士) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'27"	00:12'52"
3	06'42"	00:19'34"
4	07'04"	00:26'38"
5	06'30"	00:33'08"
5.2	06'57"	00:34'49"

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