5.0 km | 00:38:51 | 07:49/km日期: 2020-10-03 07:19 - 平均心率: 122 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 06'41" / 06'52" / 07'57" / 07'11" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'31" (+03'50") | 966 / 4966 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
330.72 km 
ASICS Nimbus 22 累積 :
1211.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'52" | 00:13'33" |
| 3 | 07'57" | 00:21'30" |
| 4 | 07'11" | 00:28'41" |
| 5.0 | 10'30" | 00:38'51" |
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