邱志清 2020/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

邱志清桃園
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5.0 km | 00:49:41 | 09:53/km

日期: 2020-10-12 19:16 - 卡路里: 289 Cal

Pace: 08'08" / 10'02" / 09'40" / 10'55" / 10'49" / 03'20" /

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	10'02"	00:18'10"
3	09'40"	00:27'50"
4	10'55"	00:38'45"
5	10'49"	00:49'34"
5.0	03'51"	00:49'38"

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