Juju huang 2020/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Juju huang 台南
ID 42053

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5.1 km | 00:33:16 | 06:32/km

日期: 2020-10-13 17:55 - 卡路里: 252 Cal - 總步數: 6356 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 80 cm

Pace: 06'55" / 06'40" / 06'16" / 06'10" / 06'17" / 10'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'45"

(06'45")

06'56" (+00'35")

971 / 971

193 / 74

2

25'59"

(32'44")

06'21"

4087 / 5058

194 / 80

3

00'32"

(33'16")

15'11" (+08'50")

35 / 5093

3 / 1754

今天有點熱熱

10月累積里程 : 148.50 km

美津濃皇速累積 : 620.6 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

吳立玄, 小龍和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'40"	00:13'35"
3	06'16"	00:19'51"
4	06'10"	00:26'01"
5	06'17"	00:32'18"
5.1	10'17"	00:33'16"

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