10.5 km | 01:01:00 | 05:48/km日期: 2020-10-16 19:30 - 地點: 臺北市 - 天氣: 陰／陣雨 - 平均心率: 121 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 95%
Pace: 05'46" / 05'57" / 05'43" / 05'38" / 05'51" / 06'10" / 05'33" / 05'40" / 05'34" / 06'02" / 06'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
407.89 km 
Mizuno wave shadow 累積 :
954.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'57" | 00:11'43" |
| 3 | 05'43" | 00:17'26" |
| 4 | 05'38" | 00:23'04" |
| 5 | 05'51" | 00:28'55" |
| 6 | 06'10" | 00:35'05" |
| 7 | 05'33" | 00:40'38" |
| 8 | 05'40" | 00:46'18" |
| 9 | 05'34" | 00:51'52" |
| 10 | 06'02" | 00:57'54" |
| 10.5 | 06'20" | 01:01'00" |
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